~Moh Berpuisi~

Salam n hi readers..

FYI, petang tadi Fizah jadi bidan terjun (bukan bidan sambut kelahiran tu tau).. heeee~ My URP Supervisor: Mr Azizan Ramli, minta tlg untuk wakilkan beliau deklamasikan puisi + ambilkan hadiah... Congrats sir menang tempat ke-3.. Tak sangka sir berbakat menulis puisi.. :)

Setelah diumumkan menang, penulis puisi @ wakil perlu mendeklamasikan puisi tersebut.... So, Fizah pun mendeklamasikan la puisi yang ditulis oleh Sir Azizan... Rasa macam terlebih semangat pulak masa tu... heeee~ Da lama sangat tak involve dengan stuff yang macam ni, so masa kat mic tadi kaki da ketar-ketar macam apa dah.. hahaha... Later Fizah upload picture ea... Sebab picture dalam hp Fizah tak berapa jelas, tunggu orang-orang lain uploadkan dulu kat FB... heeeee~

~Stress & Self Management Workshop~

~Picture pinjam daripada sini~

Hi readers...

Hari ni Fizah nak cite pasal workshop yang Fizah attend petang td.. Workshop ni anjuran Exco Kaunseling PEKA 1... Actually workshop ni start daripada pagi lagi, but Fizah headache pagi td, so, tak dapat la attend pagi td... Fizah just attend petang tadi je... Seriously, memang sangat-sangat best!!! (Tak tipu tau!!) Motivator nya bernama Dr Kamarulzzaman Ahmad...

Meh nak share sikit pengisian yang Fizah dapat dalam workshop ni :

Readers, before Fizah nak share ni, nak tanya korang dulu, bila korang stress, apa yang korang buat? Tidur?Makan?Mandi?Jogging?Outing?

Okay, untuk pengetahuan korang, contoh-contoh yang Fizah bagi sebelum ni hanyalah possible solution. So, sebenarnya, bila korang stress, korang kena kenalpasti dulu punca stress tu... Selepas tu, korang kena cari solution tu... k, macam tak berapa nampak kan bila cakap camni..

Let me give u an example : Contohnya : Lambat pergi kelas. Puncanya apa? Puncanya : Tidur lambat... Okay, Kenapa tidur lambat? Sebab main game, facebooking, buat assignment & etc.. So, apa yang kita perlu buat untuk elakkan tidur lambat? Jangan main game sampai lewat malam, jangan facebooking lama-lama, jangan buat assignment lewat... So, kita dapat elakkan stress dengan kenalpasti punca tadi kan... Ni hanya contoh, untuk punca yang readers ada, readers try solve kan, okay?

One more thing, untuk pengetahuan korang, jika kita terus amik tindakan contohnya tidur bila stress, kita tak menyelesaikan stress tu pun... Kita mungkin menambah lagi stress tu... Sebab tu sangat-sangat penting untuk kita identify dulu puncanya.. So, lets identify punca stress kita... =)

Oil n GasSymosium = OGS at UTP...

Assalammualaikum sume...

hu3...lame da x blogging nih...skunk ni tgh final..tp arini ak xde paper...nk elakkn ngantuk...ak pown nk share ngn korunk pasl OGS yg ak join x lme dlu...

K,OGS ni sngktn kpd Oil and Gas Symposium...anjurn UTP..prog ni ak join sbb Lynn yg ajk...he3...muleny,mmg xcited la nk g..tup2 tgk tarkh,de tez lak mggu 2...ak pown da btekad nk trik dri je..tp sbb kwn2 ak kte nk g gak..ak pown ok la..sbb ktorunk be-4..msuk ngn Bert be-5 la dak 1st year yg join...hu3..prog ni blngsung dr 16-18 March 09...

Prog ni lbh kpd dak2 petroleum engineering sbnrny..tp dsbbkn amik chmcl engnrg..xde hal la nk join...tp mklum la..br 1st year...xtau pape pown...juz tgk n dgr pe yg diorunk cite...hu3...tp..yg plg mmbestkn prog ni sbb senior2yg join prog ni mmg sporting n bez2..hu3...

ptg 1st day smpi 2..ktorunk tour kt UTP 2..diorunk bw la ktorunk g UTP Gallery...g mechanical lab...waa..kagum ak..sume computerised machine diorunk ni,.canggih 2...

ni pics mse kt UTP Gallery...he3..

ak plg suke mse ice breaking...sbb mse ni cmpr ngn dak2 USM n dak2 dr Universiti2 kt Indonesia n de bbrpe tmpt ag...mse prog ni ktorunk ny hbgn mkin erat...hu3..bez btol...

lg2 tyme quiz...he3...lawk pown de..tp fun btol...ak de gak jmpe kwn matrix ak lu...Azreen nme dy..dy ni dpt bez stdnt utk sbjct physics dlu..penah gak la blaja kt blik dy dlu,ak g blaja ngn Munirah...he3...

hr ke-2 blgsg la prasmian prog ni...waa..wat kt dlm Canseleri Hall diorunk...diorunk kte kt cni gak la diorunk wat graduation day diorunk...cantik gak hall ni...

pic ak n Lynn kt dlm Canseleri Hall...

ktorunk byk dgr talks drp syrkt2 bsr cthny Shell tntg prog diorunk..planning..n mcm2 ag la...de gak dorunk wat demo mock interview..waa..membe ak drp UTP de tpilih utk interview ni..alan nme dy..dy ni Indian...membe kt matrix dlu..hu3..

cite psl dinner lak..waa...byk tol mknan..tp cm bese la...ak bkn blh mkn byk2...ak pown bg la laluan kt kwn2 yg suke mkn ni..he3..jgn mrh tau...he3..n nk djdkn cite...ak jmpe ag ngn kwn ak dr Uitm Shah Alam...nme dy pown Azreen...dy ni dlu sme team netball ngn ak kt matrix dlu...lme tol x jmpe dy..he3...

ni pic mse dinner...

pe ag ek...mm k...nk tunjk kt korunk library UTP lak..cntik btol...he3...k..jum tgk...

yg kt blkg ak ni la library diorunk...unik la... hu3...

cukp la stakat ni ak cite pasl OGS ni....t korunk bosan lak.ni pown da ckp pnjg rseny...he3..k..jmpe d lembaran laen lak...

23th April 09, 1.46p.m